โรคข้อเข่าเสื่อม

By /
osteoarthritisโรคข้อเข่าเสื่อมphenoma

โรคข้อเข่าเสื่อม Knee Osteoarthritis 3 อุปกรณ์ช่วยในการเดิน

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ส่งผลให้การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องยากลำบาก อุปกรณ์ช่วยเดิน จึงเป็นทางเลือกสำคัญที่ช่วยให้ผู้ป่วย โรค ข้อเข่าเสื่อม สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีอิสระมากขึ้น บทความนี้จะนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับ อุปกรณ์ช่วยเดิน ประเภทต่างๆ ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วย โรค ข้อเข่าเสื่อม รวมถึงประโยชน์และวิธีการเลือกใช้อย่างถูกต้อง

ทำความเข้าใจโรคข้อเข่าเสื่อม

โรค ข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) เป็นภาวะที่กระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่าเสื่อมสภาพลง ทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างกระดูกเข่า ส่งผลให้เกิดอาการปวด บวม เคลื่อนไหวลำบาก และอาจมีเสียงดังกรอบแกรบเวลาเคลื่อนไหว สาเหตุของ โรค ข้อเข่าเสื่อม มีหลายประการ ได้แก่:
 – อายุที่เพิ่มขึ้น
 – น้ำหนักตัวมากเกินไป
 –  การบาดเจ็บที่ข้อเข่า
 – การใช้ข้อเข่ามากเกินไปจา
 – การทำงานหรือกีฬา
 – ปัจจัยทางพันธุกรรม
 – ความผิดปกติของโครงสร้างข้อเข่า

เมื่อเกิด โรค ข้อเข่าเสื่อม ขึ้นแล้ว การรักษาจะมุ่งเน้นที่การบรรเทาอาการปวด ชะลอการเสื่อมของข้อเข่า และรักษาการทำงานของข้อเข่าให้ได้มากที่สุด ซึ่ง อุปกรณ์ช่วยเดิน มีบทบาทสำคัญในการช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อเข่า ทำให้การเคลื่อนไหวสะดวกและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ประโยชน์ของอุปกรณ์ช่วยเดิน

อุปกรณ์ช่วยเดิน มีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ป่วย ดังนี้:

ลดแรงกดทับที่ข้อเข่า: เมื่อใช้ อุปกรณ์ช่วยเดิน อย่างถูกวิธี จะช่วยลดน้ำหนักที่ลงสู่ข้อเข่าได้ถึง 30-50% ทำให้อาการปวดลดลง

เพิ่มความมั่นคงในการเดิน: ช่วยเพิ่มฐานในการรองรับน้ำหนัก ลดความเสี่ยงในการหกล้ม

ช่วยรักษาความเป็นอิสระ: ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ด้วยตนเอง ไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่นมากเกินไป

ป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม: ลดโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บจากการล้มหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง

ช่วยในการฟื้นฟูข้อเข่า: การเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและสารอาหารไปยังข้อเข่า

ลดอาการปวดเข่า: การลดแรงกระแทกและแรงกดทับช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประเภทของอุปกรณ์ช่วยเดิน

1. ไม้เท้า (Cane)

ไม้เท้าเป็น อุปกรณ์ช่วยเดิน พื้นฐานที่สุดและใช้งานง่าย เหมาะสำหรับผู้ป่วย ระยะเริ่มต้นถึงปานกลาง ไม้เท้ามีหลายประเภท ได้แก่:

ไม้เท้าปลายเดียว (Single-point Cane): ใช้งานง่าย พกพาสะดวก

ไม้เท้าหลายปลาย (Multi-point Cane): มีฐานกว้างขึ้น เพิ่มความมั่นคง เหมาะกับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือมากขึ้น

ไม้เท้าพับได้ (Folding Cane): สะดวกในการพกพา

ไม้เท้าปรับระดับได้ (Adjustable Cane): ปรับความสูงได้ตามความต้องการ

วิธีการใช้ไม้เท้าที่ถูกต้อง: ควรถือไม้เท้าในมือด้านตรงข้ามกับขาข้างที่มีอาการ โรคข้อเข่าเสื่อม เช่น หากเข่าซ้ายมีปัญหา ให้ถือไม้เท้าด้วยมือขวา และก้าวเดินพร้อมกับขาข้างที่มีปัญหา

ไม้เท้าขาเดียวก้านร่ม
ไม้เท้าขาเดียว PHENOMA
ไม้เท้าค้ำศอก

2. ไม้ค้ำยัน (Crutches)

ไม้ค้ำยันเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการลดน้ำหนักที่ลงสู่ข้อเข่ามากขึ้น ไม้ค้ำยันมีหลายประเภท ได้แก่:

ไม้ค้ำยันรักแร้ (Axillary Crutches): ใช้รองรับน้ำหนักที่รักแร้ เหมาะกับการใช้งานระยะสั้น

ไม้ค้ำยันข้อศอก (Elbow Crutches หรือ Forearm Crutches): มีที่รองรับแขนท่อนล่าง เหมาะกับการใช้งานระยะยาว

ไม้ค้ำยันพลัตฟอร์ม (Platform Crutches): รองรับน้ำหนักที่แขนท่อนล่างทั้งหมด เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาที่ข้อมือหรือข้อศอก

ไม้เท้า3ขา
phenoma ไม้เท้าเก้าอี้พับได้ 3 ขา
ไม้เท้า4ขา-สมมาตร
ไม้เท้า4ขา เว้าข้าง

2. อุปกรณ์ช่วยเดิน วอล์คเกอร์ (Walker)

วอล์คเกอร์เป็น อุปกรณ์ช่วยเดิน ที่ให้ความมั่นคงสูงสุด เหมาะสำหรับผู้ป่วย ระยะปานกลางถึงรุนแรง หรือผู้ที่มีปัญหาการทรงตัว วอล์คเกอร์มีหลายประเภท ได้แก่:

วอล์คเกอร์พื้นฐาน (Standard Walker): ต้องยกขึ้นและวางลงในแต่ละก้าว

วอล์คเกอร์แบบมีล้อ (Rollator): มีล้อทำให้เคลื่อนที่ได้สะดวกขึ้น มักมีที่นั่งและตะกร้า

วอล์คเกอร์สองระดับ (Two-level Walker): ออกแบบเพื่อช่วยในการลุกนั่ง

วอล์คเกอร์แบบพับได้ (Folding Walker): พกพาสะดวก เหมาะสำหรับการเดินทาง

วอร์คเกอร์4ขามีล้อเสริม
walker W-02
วอล์คเกอร์4ขา

2. ที่พยุงเข่า (Knee Braces)

แม้ไม่ใช่ อุปกรณ์ช่วยเดิน โดยตรง แต่ที่พยุงเข่าช่วยเสริมการทำงานร่วมกับ อุปกรณ์ช่วยเดิน อื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วย โรคข้อเข่าเสื่อม มีหลายประเภท ได้แก่:

ที่พยุงเข่าแบบยืดหยุ่น (Elastic Knee Supports): ให้การพยุงเล็กน้อย เหมาะกับอาการเบื้องต้น

ที่พยุงเข่าแบบเปิดสะบ้า (Open Patella Braces): ช่วยลดแรงกดที่สะบ้าเข่า

ที่พยุงเข่าแบบมีแกน (Hinged Knee Braces): ควบคุมการเคลื่อนไหวของเข่าและให้การพยุงมากขึ้น

ที่พยุงเข่าแบบปรับแนวแรง (Unloader Braces): ออกแบบเฉพาะสำหรับ โรคข้อเข่าเสื่อม ช่วยปรับแนวแรงที่กระทำต่อข้อเข่า

วิธีเลือกอุปกรณ์ช่วยเดินที่เหมาะสม

การเลือก อุปกรณ์ช่วยเดิน ที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยควรพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้:

ระดับความรุนแรงของโรค:

ระยะเริ่มต้น: ไม้เท้าอาจเพียงพอ
ระยะปานกลาง: ไม้เท้าหลายปลายหรือไม้ค้ำยัน
ระยะรุนแรง: วอล์คเกอร์หรือวอล์คเกอร์แบบมีล้อ
ความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม:

แขนแข็งแรงดี: สามารถใช้ไม้ค้ำยันได้
แขนไม่ค่อยแข็งแรง: วอล์คเกอร์อาจเหมาะสมกว่า
มีปัญหาข้อมือหรือข้อศอก: ควรเลือกที่มีที่รองรับแขนท่อนล่าง
สภาพแวดล้อมที่ใช้งาน:

ในบ้าน: วอล์คเกอร์พื้นฐานอาจเพียงพอ
นอกบ้าน: วอล์คเกอร์แบบมีล้อเหมาะกับพื้นผิวต่างๆ
พื้นที่แคบ: ไม้เท้าหรือไม้ค้ำยันอาจเหมาะสมกว่า
ความต้องการในการเดินทาง:

เดินทางบ่อย: ควรเลือกแบบพับได้หรือน้ำหนักเบา
ใช้ในพื้นที่จำกัด: เลือกขนาดที่เหมาะสม
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ:

ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนเลือกใช้
อาจต้องมีการปรับขนาดให้เหมาะสมกับผู้ใช้

ข้อควรระวังในการใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน

แม้ อุปกรณ์ช่วยเดิน จะมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ป่วย แต่ก็มีข้อควรระวังในการใช้งาน ดังนี้:

การปรับขนาดให้เหมาะสม: อุปกรณ์ที่สูงหรือต่ำเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาใหม่
การใช้งานอย่างถูกวิธี: ควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
การตรวจสอบสภาพอุปกรณ์: ควรตรวจสอบความแข็งแรงและปลอดภัยของอุปกรณ์อยู่เสมอ
ระวังพื้นลื่น: ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษบนพื้นผิวที่เปียกหรือลื่น
ไม่พึ่งพาอุปกรณ์มากเกินไป: ควรรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม

การดูแลรักษาอุปกรณ์ช่วยเดิน

เพื่อให้ อุปกรณ์ช่วยเดิน มีอายุการใช้งานยาวนานและปลอดภัย ควรดูแลรักษาดังนี้:

ทำความสะอาดอยู่เสมอ โดยเฉพาะส่วนที่สัมผัสกับร่างกาย
ตรวจสอบยางกันลื่นที่ปลายไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ หากสึกหรอควรเปลี่ยนใหม่
ตรวจสอบสกรูและน็อตให้แน่นอยู่เสมอ
หากเป็นอุปกรณ์ที่มีล้อ ควรตรวจสอบระบบเบรคและล้อเป็นประจำ
เก็บในที่แห้งและปลอดภัย เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพ

แนวทางการรักษาอื่นๆ ร่วมกับการใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน

นอกจากการใช้ อุปกรณ์ช่วยเดิน แล้ว ผู้ป่วยควรได้รับการรักษาแบบองค์รวม ประกอบด้วย:

การควบคุมน้ำหนัก: ทุกๆ กิโลกรัมที่ลดลงช่วยลดแรงกดที่ข้อเข่าได้ถึง 4 กิโลกรัม
การออกกำลังกายที่เหมาะสม: ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือการออกกำลังกายในน้ำ
การรับประทานยา: ตามความเหมาะสมและคำแนะนำของแพทย์
การประคบร้อน-เย็น: ช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบ
การรักษาทางกายภาพบำบัด: ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า

osteoarthritisโรคข้อเข่าเสื่อมphenoma

วิธีเลือกอุปกรณ์กายภาพบำบัดที่เหมาะสม

เลือกตามสภาพร่างกายของผู้ป่วย
 – ผู้ที่มีกล้ามเนื้อแข็งแรงสามารถใช้ไม้เท้าได้
 – ผู้ที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรงควรใช้วอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำยัน

เลือกตามระยะของการฟื้นฟู
 – ช่วงแรก: ใช้ไม้ค้ำยันหรือวอล์คเกอร์
 – ช่วงกลาง: ใช้ไม้เท้าและอุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อ
 – ช่วงท้าย: ใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง

บทสรุป

อุปกรณ์ช่วยเดิน เป็นเครื่องมือสำคัญในการช่วยเหลือผู้ป่วยให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกและปลอดภัยมากขึ้น การเลือกใช้ อุปกรณ์ช่วยเดิน ที่เหมาะสมกับระดับความรุนแรงของโรคและความต้องการของผู้ป่วยแต่ละราย จะช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ลดความเจ็บปวด และลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกใช้ และใช้ร่วมกับแนวทางการรักษาอื่นๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สินค้าและโปรโมชั่น แนะนำ!

เครื่องดูดเสมหะพกพา
โปรโมชั่นพิเศษ
อุปกรณ์กันสำลัก

หน้าแรก

รายการสินค้า

สินค้า

ติดต่อเรา

Contents

→ Index
Scroll to Top